關於 Baller Strength

我叫Baller(其實這是我的外號...) ，目前在臺北Formosa Fitness擔任私人教練，訓練一般大眾如何執行基礎肌力訓練與壺鈴訓練。

在這裡，你看不到一般在外面五花八門花俏的運動，也不會看到沒有根據的謠言，更不會看到露胸露腹肌露屁股的性感曲線自拍照。

在這裡，你將會看到的是"真正"的訓練。

Training, not exercise!


相關證照：

• NASM CPT 、PES 教練認證
• NCSF CPT 私人教練認證
• IYCA YSAS 兒童青少年速度與敏捷訓練專家
• IYCA Olympic instructor 奧林匹克舉重訓練指導認證
• Kettlebell Quest IKT Lv.1 & Lv.2壺鈴認證教練
• STEVE MAXWELL 人體運動基礎訓練認證教練
• USAW Lv1 美國舉重協會舉重運動表現認證
• 大安國中籃球隊肌力與體能教練
• 中華民國舉重協會C級教練認證
• 心肺復甦術CPR+AED認證
• Flexible Steel Instructor Certification