自己都忘記最初的目標
那些年所懷抱的初衷、夢想..怎麼可以忘記呢? 這幾天一直陷入一堆無線迴圈的思考，也開始自我懷疑，自己的能力是否有到那個地步?甚至我懷疑自己過去兩年碩士生涯，夠不夠踏實?就因為這樣，我開始考慮放棄去美國念博士的念頭，想想只要去進修就好。
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阿阿阿阿阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
最近不知道為什麼，不如意的事情一直出現，筆電掛點、薪水被定存扣光、看英文看到一半想放棄、看別人準備博班念博班感覺要被鬼抓走自己萌生放棄念頭，e04!!怎麼會這樣子!?信心不知道跑去哪裡了?身無分文想做的事情又好多恨不得博班不要念去賺錢好了，看到FB塗鴉牆一堆人拿Iphone 4s羨慕的要死，自己很後悔尬麻不好好存錢真是王八蛋，好煩好煩好煩，原諒我這篇完全沒有邏輯性的文章我只是想要發洩而已趕羚羊啦!!!!!!
放假、收假、期待下一次放假，無限迴圈
一放假心情很雀躍，但是正在放假時，就想著過沒幾天就要收假，真踏碼的... 然後再次期待下一次放假到來，無限迴圈，等到退伍才能跳出這迴圈。 在海巡工作開始慢慢上手，值班、守望、安檢，不過狗屁倒灶事卻一大堆，誰說海巡一定涼啊?當你的長官有事沒是吹毛求疵你就知道涼不涼了，沒錯，海巡跟一般陸軍比，是比較自由，但是當你莫名被狗幹之後，你就會覺得暗因楊乾我屁事，我就遇到這麼一次，明明就是前面卡值班的學長事情沒做好，也不交接，該我值班時，上面打電話來催，還要被罵，&!(@)$**)+&)干我屁事阿!!! 我到是喜歡守望跟安檢，頂多防範長官來督導，跳船安檢跟船長喇賽，還可以趁沒船或是沒事時看看書，在守望哨所長副所長不在也很自由，想休息就休息，根本就是躲是非的避風港，當然長官來督導時就得皮繃緊一點，報告詞背順一點(我第一次報有些緊張，方向還報錯)，份內工作做好，基本上就沒大問題，沒有人打電話狗幹你，也不會催你東西，如果真卡到值班，就只好手腳勤快一點把事情做好。好在這裡學長人都很好，很樂意教你東西，只要不知道就先問，不會電你。 來到這裡幾天我體會到"做表面功夫"的最深奧義，幾乎啥都要假裝一下拍個照，上面長官就喜歡看這些有的沒的，然後又很喜歡壓缺失，再叫你拍照，整天弄這些東西，有時還搞得人仰馬翻。 發發牢騷，日子還是得過，我還記的同梯的跟我說，從中找些樂趣吧，會過得快樂一點。
重量不是一切，姿勢正確才是首要!!!
"Training the movement, Not your muscle." 這句話真的很發人省思，值得思考。 突然看到暑假參加槓鈴研習的照片，看到操作 Squat的照片，讓我想起以前還傻傻不懂時，讓這麼棒的訓練動作，讓我遭遇到運動傷害，所以我想把經驗分享給大家，也順便放上正確操作影片。
造飛機造飛機飛到青草地~~~~~
我還記得以前小時候很喜歡看飛機，每次爸跟媽開著福特老廂型車載著我跟姐姐們到台北，開在高速公路上，經過松山機場，貼著窗看飛機起降，有一次是真的跑去機場那條小路去體驗飛機飛過頭上的感覺，有時媽帶我們去逛街時，我都吵著要買飛機模型，但是這種模型是觀賞用不是拿來玩的，小時後不懂，結果被我玩壞XD
看到這壺鈴示範動作圖差點沒暈倒..
原文轉於: http://formosafitness.com/?p=401 This is how one of our local competitors thinks a kettlebell should be used:
結訓了..接下來:海岸巡防署
結束了一個多月的新訓，有八天的假期可以休息，呼~可以好好放鬆並且與親朋好友同聚，遊覽車從關西一路開到中壢，大家都很興奮，因為馬上就可以吃好料的，當然我們班也不例外，放完行李馬上就到燒肉天大吃一番，Sky說一定要吃牛肉，因為這在軍中吃不到，所以一吃就吃了n盤阿!!!
入伍10多天心得....
(感謝大姐姐夫堂姐懇親來看我...T.T) 入伍已經12天了...老實說跟我想像中的有段落差，只有前1~2天大家都手忙腳亂，把自己搞得很像熱鍋上的螞蟻，班長又會一直再催促你，告訴你"還剩下一分鐘集合!!!"搞得大家手忙腳亂的，好在有同班弟兄的共同合作幫忙，不至於出包阿!講到這個，我覺得在這裡，一群人處在一種陌生環境裡面，然後又是一個共同社群，大家就會開始互相幫忙，不管你認不認識我，知不知道我叫什麼名字，大家都會提醒你，幫助你，漸漸得大家就熟了，加上班長一直提醒我們要倆倆互助，所以才會讓我們在短時間能夠擺脫人與人之間的陌生，進而快速進入狀況。
第八梯壺鈴教練培訓(下)
Get up sit up
這個動作主要訓練你的腹肌，首先整個人躺平，利用雙手將壺鈴舉起，剩下單手抓著，腳尖直直朝上，另一隻手保持平衡，這時眼睛看上方，上半身起來(如上圖)，再回到原點，再起來，要特別注意眼睛看上方，腳尖直直朝上，你的腹肌就要開始哀哀叫了!
第八梯壺鈴教練培訓(上)
上週日我到 Kettlebell Taiwan (也就是 Formosa fitness )參加壺鈴教練培訓，在這之前我已經去上過相關課程，所以對於這次培訓內容會比較熟悉，剩下就是細節與課表設計。
I'm graduation
終於，畢業了，拿到論文紙本、跑完離校流程，拿到畢業證書，暫時脫離學生身份，準備報效國家。 突然開始懷念這兩年的一切，幾乎每天到研究室、實驗室報到，中午過後就去做重訓、打球，下午繼續做研究、幫忙做實驗、寫paper，然後開始做自己的實驗，東奔西跑，跟著同伴們一起過這樣的生活，把兩年的研究所生活塞得很充實，也學到了很多東西。 至於未來呢? 就照著自己的計畫走吧，雖然說這條路很辛苦，但這是自己想要的... 也許會孤單，也許會困難，但是只要堅持下去就會到達終點的! Keep your way!!
我要去當兵了
8/10 新竹關西 What!? 一切都來得很突然..打亂我的計畫哪裡都不用去玩了.好家在今天論文OK已經送印,不然我真的要哭哭了. 管他是不是里長的陰謀(我看他很不爽),該來的還是會來,這次終於輪到我要去爆笑國家了,上一階段結束,下一階段的開始,到時當完兵退伍就是準備出國深造 看金髮妹 的階段了.科科.
