（舊版不使用）Carry-out Kerry

Workout of May , the workout for basketball. (Use KB & DB) 1. Squat . Catch . Press 2. Squat & Press 3. Side lunge 4. Single D.L 5. Rev. lunge & sit up 12reps X 2set

依稀記得國、高中時，打完籃球筋疲力盡汗流浹背的走回家，看到媽媽在準備晚餐，我都會跟媽媽撒嬌，「媽，今天弄蛋炒飯好不好？」，當媽媽一口氣答應之後，我開心的看著媽媽用她有力的雙手，炒一手香噴噴的蛋炒飯。

以前我的鬍子並不會長得很快，也許是隨著年紀增長(也才不到25)，以及當兵刮鬍子次數增多，讓我的鬍子就像春筍一般冒了一堆出來，但..鬍子長的快的人就該被針對嗎?